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我的 Agent 怎么使用：WorkBuddy 个人工作台实战拆解

用一张图讲清楚我是怎么用 WorkBuddy 这个 Agent 的：输入层一句话开跑，核心引擎五大支柱（技能库 / 自动化 / 项目记忆 / 连接器 / 专家），产出层直接交付可验收成果——从丢一个微信链接到看 24h 阅读曲线，全程一个人 + 一个 Agent。